Posts Tagged ‘compléments alimentaires’
Le dossier BIO
Le bio s'introduit dans notre paysage quotidien, jusque dans nos assiettes. On en voit partout : des aliments bio, des épiceries bio, des restaurants bio, des marchés bio... NutriOne fait un petit retour sur l'historique du bio et zoom sur les habitudes des français en la matière. L'agriculture biologique L’agriculture biologique est [...]
Comment perdre du poids
Ce n'est un mystère pour personne : perdre du poids améliore la santé. Vous avez calculé votre IMC et vous vous rendez compte que vous avez du poids à perdre ? Quels objectifs se fixer ? Et surtout, comment les atteindre ? Démarrer un régime ou pas ? D'abord, on ne parvient pas à un poids normal en passant d'un régime à un [...]
Les vitamines
Depuis quelques années, les vitamines sont au cœur des débats sur l'alimentation et la nutrition. Nos besoins et parallèlement nos apports en énergie (calories) ont considérablement diminué, tandis que nos besoins vitaminiques sont restés identiques voire ont augmenté. Certains facteurs augmentent nos besoins en vitamines anti-oxydantes. [...]
Faire face à un surpoids
Grossir signifie dépasser son poids de forme, ou poids d'équilibre, c'est à dire le poids déterminé par les gênes que l'on atteint quand on respecte ses sensations alimentaires, quand on mange en fonction des besoins de son organisme. La faute à la surconsommation, conjuguée à l'absence d'exercice, autrement dit au fait de manger en trop [...]
